Alami

Luar Biasa Metode Diet Ini Dapat Menurunkan Berat Badan Sebanyak 7 kg Selama 1 Minggu Saja !

Hai , |

Metode Diet dengan menggunakan mentimun sangat efektif menurunkan berat badan , hanya dalam seminggu saja Anda sudah dapat menyingkirkan lemak sebanyak 7 kg.

Anda dapat memakan mentimun saat Anda sudah merasa lapar. Mentimun ialah sayuran hijau yang dapat digunakan untuk beberapa perawatan rumah kecantikan dan juga dapat di jadikan masker untuk pembersih wajah atau pembersih jerawat.
Sayur menakjubkan ini baik untuk tubuh Anda sebab dapat memurnikan organisme Anda , merasang metabolisme dan membersihkan usus dari terusan pencernaan.
Metode Diet Mentimun Sehari-hari:
1.Sarapan:
1 Piring salad mentimun
1 telur rebus
2.Snacks:
5 Plum atau 1 apel besar atau 1 persik (200gr)
3.Makan Siang:
1 buah panggang roti gandum dengan semangkuk salad mentimun
Apa yang Anda butuhkan untuk salad
mentimun
400 gr mentimun
200ml yoghurt 
bawang
Metode persiapan:
Kupas dan potong mentimun untuk potongan-potongan kecil. Tambahkan garam dan campuran dengan baik hingga garam larut. Tambahkan yogurtaduk pelan pelan dan tambahkan bawang.
4.Snacks:
Shake mentimun
Apa yang Anda butuhkan untuk Shake mentimun:
1 mentimun
1 apel
bayam
jahe
Metode persiapan: Masukkan semua bahan dalam blender dan tambahkan beberapa jahe segar dan campuran.masukkan ke dalam gelas dan minum selagi masih segar.
5.Dinner:
Makanlah Buah-buah pilihan Anda (300 gr)
Demikina tips dietsehat kali ini biar bermanfaat dan selamat mencoba , jangan lupa untuk di share ya 🙂
Sumber: www.healthyfoodheadlines.com

Show More

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Related Articles

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker