Fakta

Mandi Malam Hari Berbahaya Bagi Kesehatan? Benarkah Demikian? Berikut Jawabannya

Hai , |

Sering kali kita mendapat teguran dari orang tua atau orang-orang terdekat ketika kita mandi di malam hari. Mereka bilang mandi malam-malam tidak baik bagi kesehatan. Kita bisa terkena banyak sekali macam penyakit mirip reumatik dan lain sebagainya.

Mandi Malam Hari Berbahaya Bagi Kesehatan? Benarkah Demikian? Berikut Jawabannya
Lalu bagaimana jikalau karena acara , kita harus melakukannya?
Benarkah apa yang mereka katakan itu? berikut ialah dampak bahaya mandi malam hari bagi kesehatan tubuh manusia.
1. Mandi malam menyebabkan rematik
Reumatik ialah penyakit autoimun , yaitu penyakit yang terjadi pada peradangan persendian , sehingga seseorang yang terkena penyakit ini akan mencicipi nyeri pada sendi yang terkena.
Penyebab reumatik sendiri belum terlalu terperinci , menurut para hebat kesehatan penyakit ini disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang yang telah bersia produktif.
Adapun gejala reumatik itu sendiri ialah sebagai berikut :
  • Nyeri pada persendian
  • Terdapat warna kemerahan pada sendi
  • Daerah persendian terasa hangat ketika diraba
  • Sendi kaku ketika pagi hari
  • Menurunnya fungsi bagian persendian yang terkena
Penyakit ini tergolong tidak berbahaya , akan tetapi jikalau terdapat gejala reumatik segeralah menghubungi dokter. Dan jikalau anda ialah penderita reumatik sebaiknya jikalau terpaksa mandi di malam hari , gunakanlah air yang hangat. Karena air yang hambar dapat memperparah penyakit anda.
2. Mandi malam menyebabkan penuaan dini
Mandi malam bisa mempercepat penuaan dini. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak kuat mendapatkan rangsangan air hambar ketika kita mandi malam , hal ini berakibat metabolisme tubuh meningkat. Untuk itu tubuh memerlukan suplai kalori dan oksigen yang tinggi untuk menstabilkannya.
3. Mandi Malam Menyebabkan Paru Paru Basah
Mandi malam bisa menyebabkan paru-paru basah. Mitos ini juga tidaklah benar. Paru-paru basah disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri yang berasal dari udara. Penderita biasanya mengalami batuk berdahak , sulit bernafas , hingga badannya menggigil.
Adapun beberapa gejala dari penyakit ini ialah :
  • Pada insan berusia diatas 65 tahun , suhu tubuh akan lebih rendah dari suhu normal.
  • Penderita mengalami batuk berdahak
  • Terasa nyeri pada dada ketika bernafas dan batuk
  • Sesak nafas (asma)
  • Demam
  • Tingkat kelelahan yang tinggi
  • Pusing
  • Mual diikuti muntah-muntah
  • Diare
Penyakit ini tidak bisa sembuh dalam waktu yang lama. Gejala paru-paru basah ringan mirip dengan penderita flu dan batuk biasa.
4. Asam Urat
Dapat menimbulkan serangan asam urat. Penyakit ini sebenarnya terjadi karena banyaknya konsumsi zat purin dalam tubuh kita sehingga kadar asam urat dalam tubuh meningkat. Dan hal tersebut dapat menimbulkan ginjal tak bisa menampung ataupun membuang zat tersebut.
Adapun gejala penyakit ini ialah :
  • Persendian terasa ngilu ,
  • nyeri ,
  • bengkak dan kemerahan.

Apalagi di pagi dan malam hari. Frekuensinya sangat sering terjadi. Dan bagi yang sudah parah , maka ketika menggerakkan anggota badan akan terasa sakit sekali. Biasanya penyakit ini menyerang sendi jari tangan , kaki , tumit , siku , serta pergelangan tangan. Jika anda mengalami penyakit ini , sebaiknya juga menghindari bahaya kopi.
Pencegahan
Cara pencegahannya ialah dengan menghindari makanan yang banyak mengandung zat purin mirip kacang-kacangan , jeroan , sea food , makanan dalam kaleng , dan makanan yang mengandung zat purin lainnya.
Makara yang perlu digaris bawahi ialah bahwa mandi malam bukanlah penyebab dari banyak sekali macam penyakit di atas.
5. Mandi malam menyebabkan metabolisme tubuh terganggu
Ketika anda mandi malam , maka anda harus berhati-hati karena bisa mengganggu metabolisme tubuh , mengapa bisa demikian ? hal ini dikarenakan ketika malam hari , suhu tubuh cenderung sudah mulai melemah dan membutuhkan istirahat. Jika kita mandi dan pori-pori terbuka maka air akan masuk ke tubuh dan menyebabkan gangguan hormon tubuh.
6. Mandi malam menyebabkan masuk angin
Malam hari ialah waktunya tubuh beristirahat , mandi malam hari ternyata beberapa juga dapat menyebabkan tubuh masuk angin dan meriang. Terutama jikalau suhu tubuh anda ketika mandi masih tinggi dan panas.
7. Mandi malam bisa membuat demam
Terkait pori pori tubuh dan panas tubuh mulai meningkat di malam hari , sebaiknya anda menghindarinya. Hal ini disebabkan jikalau tubuh “panas” kita disiram air hambar pada malam hari maka pori pori yang sedang terbuka akan membuat badan panas dan hambar mirip demam.
8. Mandi malam bisa berdampak pada nyeri otot
Tidak sedikit orang yang mandi malam hari mencicipi nyeri otot , hal ini disebabkan karena air hambar pada malam hari mirip merasuki tubuh melalui pori pori tubuh.
Apakah bahaya mandi malam ini hanya mitos?
Para hebat kesehatan mengatakan bahwa mitos ihwal mandi malam dapat menyebabkan reumatik itu ialah tidak benar adanya. Para hebat juga mengatakan bahwa itu bukanlah fator utama penyebab penuaan dini , bisa jadi hal tersebut terjadi karena kondisi stress ketika bekerja , karena gangguan penyakit , keturunan , dan juga faktor psikologis lainnya.
Namun apapun itu sebaiknya kita menghindari kebiasaan diluar contoh hidup kita ini.
Dibalik bahayanya , ternyata manfaat mandi malam juga cukup baik. Sebaliknya , mandi pada malam hari justru akan menunjukkan dampak baik bagi tubuh kita mirip :
Dapat mengembalikan kondisi fisik dan emosi. Setelah beraktivitas seharian , tentu badan akan terasa lelah dan kadang stress pun melanda. Dengan mandi maka tubuh akan kembali segar karena toksin-toksin didalam tubuh bisa keluar.
Mencegah insomnia ( gangguan tidur). Jika selepas beraktifitas , badan kita akan terasa lengket oleh keringat , dan itu bisa berakibat kita susah untuk beristirahat di malam hari. Dengan mandi , maka rasa lengket di badan akan hilang , dan kita bisa tidur dengan nyenyak tanpa gangguan rasa gatal ataupun lengket di badan.
Dengan mandi dapat menunjukkan ketenangan.
Dapat menurunkan tekanan darah. Bagi penderita tekanan darah tinggi dianjurkan untuk sering-sering mandi di malam hari.
Dibalik mitos-mitos yang ditemukan di kalangan masyarakat , sebaiknya kita lebih bijak dalam menyikapinya. Jangan hingga kita dianggap tidak mau mendengarkan pesan yang tersirat orang lain. Dampak bahaya mandi malam hari mungkin saja dapat menyerang diri kita sendiri.

Show More

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Related Articles

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker