Alami

Resep Diet Super Ampuh Susutkan Lemak Sebanyak 2 Kg dalam Sehari Saja !

Hai , |

Saat animo penghujan biasanya jadi waktu yang tepat untuk bermalas-malasan. Tubuh bisa tiba-tiba menggendut hanya dalam hitungan minggu.

Resep Diet Super Ampuh , Susutkan Lemak Sebanyak 2 Kg dalam Sehari Saja !
Untuk menjaga kemolekan dan berat badan ideal , ada baiknya Anda memanfaatkan resep minuman hijau yang satu ini. Anda bisa mengonsumsinya setiap dikala tanpa harus khawatir bobot tubuh Anda membengkak.
Dilansir melalui situs healthyfoodteam.com , resep diet ini secara signifikan bisa mengurangi ukuran pinggang Anda , serta meningkatkan sistem kekebalan selama animo hujan. Lalu , apa bahan-bahannya?
Yang perlu Anda siapkan ialah satu pisang beku , satu sendok makan jahe parut , dua sendok makan flaxseed , secangkir bluberi beku , setengah cangkir bayam , dan beberapa potong es. Jika semua bahan telah siap , masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata. Minuman ini akan sangat bermanfaat bila dikonsumsi di pagi hari.
Apa keuntungannya?
Minuman ini secara efektif terbukti bisa menjadi senjata untuk pembakaran lemak. Bahkan , mereka yang memasukkan resep ini ke dalam daftar menu diet dapat menyusutkan lemak hampir dua kilogram dalam satu hari.
Perlu Anda ketahui , pisang yang menjadi bahan dasar dalam menu sehat ini mengandung potasium yang tinggi , anti-oksidan , dan serat. Itu sebabnya buah tropis itu sangat efisien dalam merangsang pencernaan dan mengeluarkan racun dari tubuh dan bisa mendukung penurunan berat badan.
Tak hanya itu , perhiasan jahe di dalamnya juga berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh , mempercepat metabolisme , dan mengurangi nafsu makan. Jahe mengandung kromium , magnesium , dan seng , yang memiliki anti-inflamasi tepat untuk tubuh.
Flaxseed juga memiliki tugas penting untuk kesehatan , karena memiliki kandungan serat yang tinggi. Sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan terbukti untuk menurunkan berat badan secara alami.
Bluberi merupakan antioksidan yang terkenal. Buah ini juga berlimpah vitamin dan mineral yang Anda butuhkan untuk menghilangkan lemak di perut , menurunkan kolesterol , dan menjaga kadar gula darah
Terakhir , bayam. Sayuran ini kaya akan magnesium dan nyata memengaruhi sistem saraf dan suasana hati. Menyehatkan dan mudah bukan?
Sumber : feed.merdeka.com

Show More

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Related Articles

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker