TipsSehat – Di musim yang tidak menentu ini, suara orang batuk selalu terdengar di mana pun, di kantor, di sekitar rumah, di stasiun kereta, di kendaraan umum, dan banyak tempat lagi.
Anda tak mau diganggu batuk berkepanjangan, kan? Atasi dengan ramuan tradisional ini. Selain lebih aman, juga tidak bikin kantuk. Silakan pilih ramuan yang paling Anda suka.
7 Cara Membuat Ramuan Tradisional Pereda Batuk
Ada beberapa ramuan tradisional yang bisa meredakan batuk berdahak maupun kering. Kamu bisa mencobanya seperti ramuan di bawah ini.
1. Ambil 250 gram labu kuning (waluh) dan sedikit gula pasir. Rebus dengan dua gelas air (ukuran gelas belimbing), sampai matang. Minum airnya hingga batuk reda.
2. Ambil 2 buah mengkudu matang, dicuci, lalu diparut. Tambahkan 2 sendok makan air matang, 1 sendok teh cuka, dan sedikit garam. Peras ramuan ini dengan kain bersih. Minum airnya sebanyak 2 sendok makan, tiga kali sehari.
3. Ambil 1 sendok makan air perasan jeruk nipis, campur dengan sedikit kecap, lalu diminum. Minum ramuan ini tiga kali sehari.
4. Ambil setengah rimpang jahe, cuci bersih, tumbuk, lalu direbus dengan 2 gelas air sekitar 30 menit. Minum airnya 2-3 kali sehari. Setiap kali minum sebanyak 1 gelas.
5. Ambil 15 lembar daun sirih, cuci bersih, lalu direbus dengan 5 gelas air, sampai airnya tinggal separuhnya. Tambahkan gula batu sesuai selera dan setelah dingin disaring. Minum ramuan ini 3 kali sehari, sebanyak 1 gelas setiap kali minum.
6. Ambil 10 buah belimbih wuluh, cuci bersih, lalu ditumbuk halus. Tambahkan 2 sendok makan air garam, lalu diremas-remas. Saring ramuan ini, dan minum airnya. Lakukan 2 kali sehari.
7. Ambil 10 gr jahe, 6 batang daun bawang, dan setengah buah lobak. Cuci bersih semua bahan, jahe dimemarkan, daun bawang dan lobak dipotong-potong. Rebus semua bahan dengan dua mangkuk air, hingga airnya tinggal tersisa satu mangkuk. Minum airnya sekaligus.
Itu dia sobat sehat 7 ramuan tradisional pereda batuk yang bisa akmu jajal dirumah. Selamat mencoba dan semoga batuk anda bisa lekas membaik dan bisa beraktifitas seperti biasa kembali.
